禁煙パイポを使った禁煙は [自分に合った禁煙方]
禁煙パイポを使った、禁煙は、
手持ち無沙汰や口寂しさの解消するのにはなりますが、
体へのニコチンの摂取がなくなることで、
禁煙の離脱症状や禁断症状が出ると思われます。
これには、当然ですが、個人差はあります。
この場合は、禁煙パイポでは、症状を緩和することはできないので、
禁煙パイポを使った禁煙では、ひたすらタバコを吸いたいのを、
我慢するしかありません。
ここについては、「我慢して禁煙する」に似ている感じです。
だいたい3日から1週間あたりが、離脱症状のピークになるので、
禁煙パイポで、タバコを吸いたい気持ちを紛らわすことが大切です。
禁煙パイポの種類は多種多様にあります。
いろんな味で販売されています。
値段も数百円のものが、主流なので、安価であると言えます。
昔からの有名なメーカーでいえば、マルマンでしょう。
禁煙グッズのグランプリを受賞したメーカーです。
昔は、個性的なCMでも有名でしたね。
「私は、これで会社やめました。」のお馴染みのCMです。
マルマンの禁煙パイポは、
メントールやフルーツなどのフレーバーが楽しめます。
個体で数百円ほどで30本セットでも、2,000円ほどと、
お財布には優しいものです。
他にも、禁煙パイプと言う名称で、何社か販売しているメーカーがあります。
禁煙パイポと差ほど違いはありません。
あなたの好みで選んだ方がいいでしょう。
禁煙パイポには、有害な成分は、含まれていないので、
病気や妊娠中でも使用できます。
ただし、ニコチンを摂取しないで行なう、
ニコチン依存症の改善になりますので、ニコチンの依存性が高い人には、
禁煙の離脱症状に、どこまで耐えることができるかが、
禁煙のポイントになると思います。
とにかく、離脱症状が出たら、気を紛らわすことが大切です。
禁煙パイポ以外の、ガムや、飴や、タブレット菓子(フリスクなど)
コーヒーや、お茶なども効果的です。
しかし、離脱症状は、他にもいろいろな症状がありますので、
禁煙パイポだけで、克服できるか?は疑問なところもあります。
軽度のニコチン依存症の人には、禁煙パイポでの禁煙はおすすめです。
参考にしてみては如何でしょうか。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
2014-10-15 09:56
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